.png)
ชื่อ-นามสกุล :
น้ำหนัก : กก.
ส่วนสูง : ซม.
BMI : ค่าดัชนีมวลกาย (Body Mass Index)
BMR : พลังงานพื้นฐานที่ร่างกายต้องการใน 1 วัน
2101.40 กิโลแคลอรี่
TDEE : พลังงานที่ใช้ใน 1 วันตามกิจกรรมที่ทำ
2521.68 กิโลแคลอรี่/วัน
พลังงานจากคาร์โบไฮเดรตไม่เกิน 20% ต่อวัน ของ TDEE ที่ควรได้รับต่อวัน
พลังงานจากโปรตีนไม่เกิน 30% ต่อวัน ของ TDEE ที่ควรได้รับต่อวัน
พลังงานจากไขมันไม่เกิน 50% ต่อวัน ของ TDEE ที่ควรได้รับต่อวัน
ปริมาณคาร์โบไฮเดรต : จำนวนกรัมของคาร์โบไฮเดรตที่แนะนำใน 1 วัน
8.41 คาร์บ/วัน| หมวดอาหาร | จำนวน | หน่วย |
|---|
คำแนะนำ :
อาหารที่คิดเป็นคาร์บ :
หรือจำง่ายๆว่า :
รูปแบบนี้เหมาะกับ :
1. คนที่ป่วยเป็น เบาหวานและอ้วน หรือเข้าสู่เบาหวานระยะสงบหมายเหตุ : ควนกินในระยะสั้น 3-6 เดือน และอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์
รูปแบบนี้ไม่เหมาะกับ :
1. ผู้ที่เป็นโรคไตเรื้อรังพัฒนาโดย งานประกันสุขภาพฯ โรงพยาบาลกงหรา @2024
| ลำดับ | รูปภาพ | พลังงาน | จำนวน | ลบ |
|---|---|---|---|---|
| รวมพลังงานทั้งหมด | 0 kcal | |||